म.प्र. शासन की अनोखी पहल योग से निरोग कार्यक्रम का प्रारंभ
अनूपपुर
अप्रैल माह से मध्य प्रदेश राज्य शासन द्वारा योग से रहे निरोग कार्यक्रम का संचालन अनूपपुर जिला कलेक्टर चंद्र मोहन सिंह ठाकुर एवं अपर कलेक्टर सरोधन सिंह के कुशल मार्ग दर्शन में जिला शिक्षा अधिकारी टी.आर. आर्मी ( नोडल अधिकारी),ए.पी.सी. देवेश सिंह बघेल( सहायक नोडल अधिकारी) , श्रीमती माधुरी राठौर (योगा नोडल) , जैनेंद्र कुमार गोस्वामी, दउआ चौधरी, आयुष विभाग, पतंजली एवं इंडिया एशोशियेशन द्वारा प्रारंभिक स्तर पर 1103 कोविड-19 होम आइसोलेट मरीजों को 24 योगाचार्यों के द्वारा वीडियो कॉल एवं फोन से त्रिदिवसीय योजना के तहत 10 -10 मरीजों को प्रातः एवं सायं10 मिनट प्रार्थना , ग्रीवा चालन, स्कंध चालन, उधर चालन, ताड़ासन , अर्द्ध चक्रासन, शशांकासन, भुजंगासन, पवन मुक्तासन, अनुलोम -विलोम, ध्यानशांति पाठ कराके दिनांक 26.04.2021से 05.05.21तक 716 मरीजों को स्वास्थ्य लाभ प्रदान किया गया ।
*सार्थक लाईट ऐप द्वारा योग*
अनूपपुर में दिनांक 10 .05.21 से सार्थक लाईट एप के द्वारा 38 योगाचार्यों को 15 - 15 होमआइसोलेट मरीज को प्रतिदिन प्रातः एवं सायं योग कराया जा रहा है ।
*होमक्वॉरटीन मरीजों ने दी सहमति*
प्राप्त जानकारी अनुसार होम आइसोलेशन के दौरान 2040 में से 543 मरीजों ने योग शिक्षकों के माध्यम से योगाभ्यास की सहमति दी । इनमें से 498 कोविड-19 मरीज नियमित योगाभ्यास कर स्वास्थ्य लाभ ले रहे हैं।
*योग संपर्क से जीवन में सकारात्मक परिणाम*
योग प्रशिक्षकों ने बताया कि योग से निरोग कार्यक्रम के तहत होम आइसोलेट मरीजों के विचारों में काफी परिवर्तन सुनने को मिला ।उनका संपर्क लोगों से कटने के कारण प्रशिक्षको से अपने स्वास्थ्य की चर्चा खुलकर करते हैं और अच्छा महसूस कर रहे हैं।
*योग से मिलता है आत्मबल*
होम आइसोलेशन में चल रहे कई मरीजों ने बताया कि कोविड-19 के साथ ही नकारात्मक विचार और मन भयभीत होने लगता है लेकिन जब से योगाभ्यास शुरू किया है उससे काफी अच्छा महसूस होने लगा हैं और सबसे बड़ी बात स्वसन प्रक्रिया में काफी सुधार हुआ है, नकारात्मक विचार भी खत्म हो गए हैं, और आत्म बल बढ़ रहा है।